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Comment apprendre le ski ? Apprendre seul ou prendre des cours de ski ?

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Publié par L'équipe N'PY null
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Mis à jour 07 mars 2024
  • Conseils Ski

Votre séjour au ski se profile ? L’hébergement est booké, la location du matériel assurée et les forfaits de remontées mécaniques payés. Reste à régler la question de l'apprentissage du ski pour les moins expérimentés : comment apprendre le ski ?

 

Évidemment, vous avez pensé au cours de ski. Mais est-ce nécessaire ? Quand on débute en ski, faut-il apprendre le ski tout seul ou prendre des cours dans une école de ski ?

 

 

Plongeons la tête la première (casque sur la tête, bien sûr) dans ce grand débat et examinons ces deux approches.

cours-collectif-ski

Apprendre le ski en solo

Si vous aimez relever des défis en solitaire, l’idée d’apprendre le ski sans cours peut sembler séduisante. Vous pourriez imaginer dévaler les pistes en toute liberté, maître de votre propre progression, appliquant soigneusement les conseils épluchés sur des vidéos de démonstration Youtube .

C’est vrai que l’un des avantages majeurs d’apprendre le ski seul réside dans la flexibilité. Vous pouvez choisir vos propres horaires pour skier, votre propre rythme, explorer différentes techniques et sélectionner des pistes qui correspondent (en théorie) à votre niveau débutant. Optez pour un domaine skiable adapté.

Mais l’idée in fine, c’est de pouvoir skier en toute sécurité et profiter pleinement de vos séances de ski alpin, n’est-ce pas ? Et tout comme le fait que Rome ne s’est pas construite en un jour, vous allez devoir faire preuve d’une grande autodiscipline et une dose de patience pour parvenir à cet objectif seul.

skieur

L'apprentissage du ski en toute sécurité ?

Avant de vous lancer dans la pratique du ski en poudreuse, considérez quelques points essentiels histoire de ne pas vous retrouver la neige volant dans tous les sens, skis déchaussés, dévalant la montagne comme un boulet de canon (vous avez l’image ??) :

  • équipez-vous correctement pour skier avec notamment de bonnes lunettes, un pantalon et une veste imperméables, des gants et un casque (le port du casque est fondamental, surtout si vous débutez) ;
  • respectez le niveau de difficulté indiqué sur les pistes que vous empruntez par rapport à votre propre expérience du ski (certaines stations proposent de nombreuses pistes pour les débutants afin qu’ils skient en toute sécurité) ;
  • évitez de skier seul pour pouvoir compter sur une tierce personne en cas de problème ;
  • arrêtez de skier lorsque vous êtes fatigué pour limiter la perte de vigilance et de réflexes sur les pentes ;
  • regardez autour de vous, prêtez attention aux autres skieurs ;
  • maîtrisez votre vitesse et gardez le contrôle de vos skis ;
  • respectez les règles de circulation sur les pistes (priorité aux skieurs en aval sur la piste, dépassement au large pour éviter les accrochages, entrée ou sortie de piste après vérification que le champ est libre).

Gardez tout de même à l’esprit que les bases techniques qui forment le socle de cette activité (contrôle des virages, maîtrise du freinage, etc.) sont la clé d’une pratique qui vous assure une progression harmonieuse et minimise les risques d’accident.

Alors, si vous voulez passer des vacances au ski tranquille et en toute sécurité, vous pouvez aussi envisager une deuxième solution : apprendre à skier avec un moniteur diplômé de l’Ecole de Ski Française (ESF).

skieuse-gourette

Quand venir en station pour apprendre à skier et où aller ?

Si vous souhaitez optimiser au mieux vos premières descentes sur les pistes, et si vous pouvez vous le permettre, essayez de programmer un séjour aux sports d’hiver en basse saison (début décembre, janvier ou mars/avril) sur une semaine, quelques jours voire même le week-end. Profitez des week-ends ski hors période scolaire.

L’hiver pendant les vacances scolaires, c’est une période de grande affluence. Il y a souvent plus de monde aux remontées mécaniques (téléskis, télésièges, télécabines, téléphériques) et sur les pistes. Cela à son charme mais pour un premier jour de ski... c'est un petit peu plus compliqué (mais faisable ! ).

Quant aux domaines skiables à privilégier dans les Pyrénées, vous pouvez soit favoriser les stations de ski qui ont aménagé des zones spécifiques pour débutant (Gourette, Cauterets, Grand Tourmalet, Peyragudes ou encore La Pierre Saint-Martin), ou alors simplement orienter votre choix sur une station de ski familiale, plus petite et moins fréquentée qui offre tout de même de belles pistes vertes et bleues. Quoi qu’il arrive, vous pouvez profiter d’un forfait spécial débutant.

journee-ski

Apprendre le ski avec un moniteur de ski

Si vous avez déjà visionné de nombreux conseils en vidéo sur les bonnes techniques pour progresser en ski rapidement, considérez le cours de ski avec un moniteur comme l’atelier pratique de votre formation théorique avant d’atteindre un niveau qui vous permettra de vous éclater au maximum.

Un atelier non sans importance puisqu’à l’école de ski, vous vous entraînez à peaufiner votre technique, et vous bénéficiez d’un expert qui corrige immédiatement vos erreurs. Cela peut non seulement accélérer votre apprentissage, mais aussi accroître votre plaisir sur les pistes (au point, qui sait, d’en devenir accros ?).

Et pour en revenir à la sécurité sur les pistes, un encadrement professionnel minimise les risques. Considérez le moniteur de ski un peu comme le phare qui guide les bateaux et leur indique les zones dangereuses à éviter.

Votre niveau en ski est bon et vous vous posez la question d’apprendre à skier vous-même à votre enfant ? C’est une possibilité. Mais sachez qu’un éducateur a été formé pour enseigner de façon pédagogique et simplifiée. Parfois, nos petits skieurs sont aussi plus à même d’écouter les conseils d’une personne autre que vous en tant que parent.

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Commencer le ski avec des cours collectifs ,c'est cool aussi

Vous pouvez décider de partir rider avec vos amis (qui eux savent déjà skier) et plonger dans un remake des Bronzés Font Du Ski en vous retrouvant à la place de Nathalie lors de leur sortie culte en montagne… Ou alors, si vous voulez la jouer sécur’, vous avez également la possibilité de skier en groupe avec un moniteur.

Dans ce cas, tout le monde a le même niveau et vous êtes à peu près certain de ne pas vous retrouver à crier “ça va trop viiiiiiiiite” avant de vous enfoncer dans la neige.

Car oui, les cours en groupes de ski pour adultes, ça existe. Et ils offrent un environnement social idéal pour partager des anecdotes et créer des souvenirs mémorables tout en bénéficiant de conseils de pro.

La bonne nouvelle si vous avez des enfants, c’est que la plupart des stations proposent un service de garderie pour les tout petits afin que vous puissiez réserver ce temps d’apprentissage pour vous.

Et si vos bambins sont eux aussi en âge de prendre des cours, vous pouvez les inscrire en école de ski. Ils seront heureux de vous rapporter leur premier Flocon ou leur première Étoile à la fin des vacances.

cours-ski-groupe

Et si tu sais déjà (un peu) skier ?

Vous l’aurez compris, l’objectif de prendre un cours de ski individuel ou collectif est avant tout de vous faire assimiler les techniques de base et les questions de sécurité.

Si vous pensez déjà maîtriser les rudiments de ce sport de glisse et que vous ne cherchez pas à vous perfectionner particulièrement, vous pouvez envisager d’aller sur les pistes sans prendre de cours.

Maintenant, rien ne vous empêche de réserver quelques leçons pour parfaire votre style, oser vous lancer sur des zones à sensation forte ou encore apprendre de nouvelles manières de skier.

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En fin de compte, la décision d’apprendre le ski tout seul ou avec des cours dépend de vos objectifs. Si vous comptez rester sur les zones débutants et ne pas vous aventurer sur un terrain de jeu plus complexe, l’apprentissage du ski en solo peut être un choix idéal.

En revanche, si vous préférez une approche plus encadrée et sociale, qui vous permet à la fois de progresser rapidement tout en garantissant votre sécurité (et celle des autres), les cours de ski sont la voie à suivre.

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