Comment se passe un cours de ski ?

L’inscription au cours de ski

Cette première étape est souvent oubliée quand on répond à la question « comment se passe un cours de ski ». Pourtant elle fait partie intégrante du process, et suscite beaucoup d’interrogations. 

Vous savez dans quelle station vous séjournez pour vos vacances à la montagne cet hiver ? Parfait. Tapez dans votre navigateur « école de ski + nom de la destination » pour découvrir la ou les structures d’apprentissage de sports de glisse présentes dans le village. 

Encore plus simple si vous avez réserver votre hébergement via le site N'PY, vous continuer votre réservation et il sera proposé les cours de ski ! Vous n'avez qu'à suivre les indications et le tour est joué !

Vous retrouverez généralement l’ESF (École du Ski Français) et l’ESI (École du Ski Internationale). Mais vous pouvez également vous tourner vers un moniteur diplômé indépendant. 

Avant de vous lancer dans la réservation, éclaircissez ces points.

Débutant ou confirmé en ski ?

Les cours de ski pour enfant sont départagés en fonction de l’âge et du niveau (ourson, flocon, première étoile, deuxième étoile, troisième étoile, etc.). Ils commencent entre 3 et 4 ans. Voyez en fonction de ce que votre bambin sait déjà accomplir ou non sur la neige.

Si vous avez prévu de prendre vous-même une leçon de ski pour adulte, il existe des formules adaptées pour une première expérience sur les pistes, une remise en jambe ou un besoin de perfectionnement.

Cours privé ou leçon de ski collective ?

Que la réservation soit pour vous ou pour votre enfant, orientez votre décision en fonction de vos objectifs d'apprentissage, de vos préférences et de vos possibilités. 

Vous appréciez la collectivité, l’esprit d’équipe et l’ambiance de groupe aide à vous surpasser ? Vous voulez apprendre à skier, mais votre budget est limité ? L’option du cours collectif semble appropriée. Le nombre d’élèves varie généralement entre 5 et 10.

Vous pencher pour un suivi personnalisé le temps de maîtriser les bases du ski ou pour perfectionner votre technique ? Une leçon de ski individuelle sera peut-être plus adaptée. 

Leçons à l’unité ou stages de ski 

Vous partez une semaine à la neige cet hiver ? Si vous pouvez vous le permettre financièrement, c’est évidemment intéressant de concentrer l’apprentissage du ski sur plusieurs jours consécutifs. La progression est optimisée.

Maintenant, l’option « cours de ski à l’unité » présente également des avantages. Surtout si c’est pour votre enfant sur une première expérience en ski. Vous vous laissez la possibilité de voir si cette activité lui plait et s’il veut réitérer ou non.  

Matin ou après-midi ?

La durée d’un cours de ski est généralement de 1 h à 2 h 30. Lors de votre réservation, vous pourrez choisir différents horaires entre la matinée et la deuxième partie de journée. 

À vous de décider à quel moment vous préférez être accompagné dans votre apprentissage du ski et quand vous souhaitez skier en autonomie ou profiter d’autres activités hors ski. En fonction du niveau et de l’âge, certains cours se font également sur la journée complète.

Notre conseil : si vous avez un doute, ou simplement envie de procéder à la réservation l’esprit tranquille, appelez directement l’école de ski. Vous pourrez échanger ensemble sur la meilleure formule de cours adaptée pour votre séjour à la neige.

Le point de rendez-vous avec le moniteur

Rassurez-vous, que vous passiez par l’ESF, l’ESI ou une autre école de ski, vous êtes toujours informé bien à l’avance sur l’endroit où retrouver votre groupe pour le cours. D’ailleurs, vous le savez dès le moment de la réservation puisque l’indication est donnée sur le site (ou à défaut par la personne que vous avez au téléphone). 

Cela vous laisse tout le temps nécessaire pour prendre vos repères. Vous stressez à l’idée de louper le coche le jour J ? Si vous arrivez la veille en station ou que vous êtes déjà sur place, sentez-vous libre de tester l’itinéraire depuis votre logement jusqu’à l’adresse précisée par l’école. 

Comprendre le déroulement d’un cours de ski

Les leçons de ski suivent globalement toutes le même schéma : accueil, apprentissage, débrief. En partant du principe que vous débutez en ski, voici à quoi ressembleront vos premières expériences avec un moniteur. 

Cours pour enfants en ski

Le cours initial commence par un petit rappel du matériel, des règles de sécurité à respecter et de ce qui va être vu pendant les prochaines séances :

• Déplacement avec les skis (marcher, glisser sur du plat).
• Apprentissage du chasse-neige pour contrôler la vitesse.
• Premières descentes sur une pente douce, souvent avec un tapis roulant pour remonter
• Jeux et exercices ludiques (slaloms entre les plots, petits défis, se mouvoir à la file comme un train, etc.).

Au terme de chaque session, retour au point de rendez-vous fixé par le moniteur.

L’objectif des premiers cours de ski est d’apprendre par le jeu, sans pression, en progressant étape par étape.

Cours pour adultes en ski

On est sur le même type d’accueil pour la première leçon. Évidemment, la pédagogie est adaptée : 

• Vérification des réglages du matériel et règles de sécurité.
• Échauffement et prise en main des skis (marche avec les skis, travail des déplacements, glisse sur le plat)
• Apprentissage du chasse-neige.
• Premières descentes et premiers virages sur une piste verte.

L’objectif est d’apprendre efficacement avec des conseils techniques, mais aussi de gérer vos appréhensions plus facilement.

Pssst ! Pensez à acheter votre forfait de ski. Regardez les offres adaptées à votre niveau (forfait tapis, forfait débutant, carte Flex, etc.).

Le jour J, vous devrez également arriver avec votre matériel de ski (spatules, bâtons, casque, masque, chaussures et vêtements appropriés).

Faites le point sur votre équipement et réservez vos skis en ligne pour profiter des meilleurs tarifs.

Comment se passe un cours de ski : on fait le point

1- On fait la réservation sur le site N'PY ou sur le site de la station. Votre niveau, votre préférence en termes d’horaire et votre choix d’apprendre le ski seul ou en groupe orientent votre décision.

2- On prend connaissance du point de départ en amont pour éviter le pic de stress le jour J. Il est disponible sur le site ou communiqué lors de l’échange téléphonique avec la structure.

3- Le premier jour, on rejoint le moniteur avec son équipement de ski et son forfait pour débuter la leçon. Au programme : accueil, apprentissage, débrief.

Alors, vous y voyez plus clair ? Maintenant que vous savez comment se passe un cours de ski, il ne vous reste plus qu’à préparer votre séjour sereinement.