Yoga

Piau Engaly

Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel.

Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N'hésitez pas à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation.

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À partir de 5 personnes minimum

Partenaire premium N'PY

A partir de 20€ par personne

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Les infos pratiques

Dates et horaires

Tout les mardis à 17h30

Pendant les vacances de Noël : Tous les jeudis à 17h30
Durée de l'activité

Environ 1h
Nombre de personnes

A partir de 5 personnes
Équipements à prévoir

Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N'hésitez pas à prendre votre matériel si vous en avez.