À quel âge mon enfant peut-il débuter le ski ?

Âge idéal d'un enfant pour débuter le ski 

Un enfant de 3 ans peut-il prendre des cours de ski ? Peut-on emmener un enfant de 2 ans faire du ski ? En réalité, il n'y a pas d'âge minimum strict pour commencer le ski. Considérez plutôt ces deux critères : la propreté et l'envie.

Côté propreté

De nombreux enfants débutent le ski dès l'âge de 2 ans et demi dans les jardins des neiges (des espaces spécialement aménagés pour les plus petits). L'essentiel est que votre enfant soit propre.

De même, si vous le gardez avec vous pour ses débuts en ski, ce sera beaucoup plus confortable pour votre enfant d'être autonome à ce niveau-là. Et pour vous, plus pratique de ne pas avoir à penser logistique pour un changement de couche. N'est-ce pas ?

Côté envie

à 2 ans ou à 3 ans, c'est parfois délicat de savoir si c'est le bon moment de l'initier aux plaisirs de la glisse. Notre conseil ? Prenez la température. 

Si vous-même avez l'habitude d'aller au ski et que votre enfant vous regarde avec envie à chaque fois que vous chargez vos affaires de ski dans la voiture, c'est déjà bon signe. Il semble un peu anxieux ou ne montre pas d'intérêt particulier pour cette nouvelle aventure ? Pas de panique, ça va bien se passer.

Comment gérer ses appréhensions et éviter un blocage ?

Vous sentez une forme d'angoisse chez votre enfant à l'idée de faire du ski ? Essayez de cerner ses craintes et allez-y progressivement avant de l'inscrire en cours de ski. Surtout si c'est la première fois que votre petit foule un sol neigeux.

Passez du temps avec lui pour l'habituer à cet environnement. Donnez-lui l'occasion d'aimer la neige (et la glisse). Comment ? En construisant des bonhommes de neige avec lui, en vous amusant à prendre le tapis roulant ensemble ou encore en faisant de la luge en famille. Et pourquoi ne pas passer les fêtes de fin d'année au ski en famille ?

Notre conseil ? Préférez les zones ludiques réservées aux familles afin que votre enfant se sente en totale sécurité et plus en confiance.

Pourquoi initier votre enfant au ski dès le plus jeune âge ?

Parce que c'est le meilleur sport du monde bien sûr ! Non, plus sérieusement, le ski permet de développer l'équilibre, la coordination et la spatialisation. 

Plus tôt il se familiarise avec les sensations de glisse et l'apprentissage des techniques, plus vite un enfant se débrouille ensuite sur les pistes. 

Mieux, plus tôt il s'initie, plus vite il peut vous suivre sur le domaine skiable. Imaginez, une journée ski en famille, plein soleil, quelques pistes bleues, des remontées sur les télésièges à refaire le monde, des pauses goûter face aux sommets enneigés... le pied, non ?

Comment faire du ski pour la première fois?

Cours de ski ? Apprentissage du ski en famille ? « That is the question » comme dirait l'autre. Alors si vous aussi vous vous demandez quelle est la meilleure solution pour un enfant de faire ses débuts en ski, voici quelques questions à vous poser pour vous aider à y voir plus clair : 

• Avez-vous un niveau assez avancé en ski qui vous permettra de transmettre à votre enfant les bonnes pratiques en ski et les réflexes à adopter ? Si la réponse est non, c'est peut-être plus raisonnable de vous tourner vers un moniteur de ski professionnel qui aura les compétences requises. 
• Si c'est oui, est-ce que votre enfant aura tendance à vous écouter sur la durée ? Aurez-vous la patience nécessaire à cet apprentissage ? êtes-vous bon pédagogue ?
• Avez-vous, vous aussi, envie de profiter d'une partie de vos journées entre adultes sur les pistes, voire même de prendre quelques cours de ski pour adultes ?

On vous rassure, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. L'objectif reste que toute la famille profite de ses vacances d'hiver à la montagne et y prenne du plaisir.

À 2 ans ou 3 ans : on mise sur des séances courtes

Tout comme les autres activités sportives dédiées aux enfants en bas âge, on commence le ski à petite dose (1 heure maxi). Surtout qu'en altitude, il fait plus froid et on se fatigue plus vite. 

Si vous souhaitez accompagner votre bambin dans cet apprentissage, limitez le temps sur les spatules. 

Et parce que le ski, ça creuse : pensez à faire des pauses régulièrement pour l'hydrater et remonter les batteries.

Du sérieux... mais sans se prendre la tête

L'apprentissage du ski doit être une expérience positive et durable. Si vous vous occupez de faire découvrir les joies de la glisse à votre enfant lors de votre séjour, pensez ce moment de manière ludique. 

Accompagnez-le dans cette exploration. Rassurez-le, félicitez-le et encouragez-le pour ses progrès (même les plus infimes).

Clubs enfants : la solution idéale pour l'apprentissage du ski quand on est jeune

Les jardins pour enfants et clubs piou-piou présents dans les stations de ski sont généralement très prisés par les parents. 

Pourquoi ? Parce que l'apprentissage du ski pour les tout petits s'y fait par le jeu. Structures ludiques, figurines gonflables, tapis roulants et plus encore sont spécialement pensés pour les familiariser en douceur aux techniques de ski. Le tout, encadré par des personnes diplômées.

L'avantage pour vous ? Vous pouvez les déposer pour 1 h, 2 h ou pour une matinée au club l'esprit tranquille afin d'aller vous dégourdir les jambes de manière plus intense sur les pistes. En une matinée, votre chérubin passera du temps sur ses skis, mais fera aussi des pauses pour goûter ou s'amuser autrement.

Pour en savoir plus sur l'organisation d'un tel établissement d'accueil, vous pouvez regarder du côté des clubs Piou-Piou Peyrakid de Peyragudes pour les enfants de 3 à 12 ans. Ceux de Piau Engaly ou de La Pierre Saint Martin encadrent les petits de 3 à 5 ans. Vous en retrouverez également à Gourette, Cauterets et La Mongie.

À quel âge on se lance sur les pistes ?

Les premiers cours collectifs sur les pistes pour apprendre le ski avec l'ESF (école de ski française) sont accessibles à partir de 4 ans. Vous pouvez donc considérer que votre enfant est capable de s'aventurer sur les pistes à 4 ans. 

Cela dit, à cet âge, les petits n'ont pas conscience du danger. C'est à vous de trouver un terrain de jeu adapté à son niveau et sans risque. Le mieux ? Visez les zones débutants de la station de ski. à l'image de l'espace Bézou à Gourette par exemple. 

Le saviez-vous ? Il existe des offres de forfait parfaitement adaptées aux débutants en ski. Avec la carte Flex, vous pouvez par exemple skier à tarif réduit sur la zone débutant. Et le prix s'adapte automatiquement lorsque vous décidez de vous aventurer sur une autre partie du domaine. Intéressant n'est-ce pas ?

Enfants et ski : le bon équipement

Votre mission ? Le maintenir au chaud, au sec et en sécurité. Pour cela, pensez à l'habiller avec : 

• des chaussettes de ski ;
• une combinaison de ski (plus pratique pour les petits) ;
• des moufles (plus simple à enfiler) ;
• casque de ski ;
• un masque (protège mieux des courants d'air et du froid que des lunettes) ;
• une protection solaire adaptée (peau et lèvres).

On arrive à la fin de ce billet. Vous vous demandiez à quel âge mon enfant peut débuter le ski ? » Vous devez maintenant y voir plus clair sur le bon timing pour lui faire commencer le ski.

Attendez que votre petit ait 2 ans et demi ou 3 ans pour lui apprendre à skier. à condition bien sûr que l'envie ainsi que la propreté soient au rendez-vous. Surtout si vous souhaitez l'inscrire en collectivité au jardin d'enfants. 

Vous cochez toutes les cases ? Il ne vous reste plus qu'à programmer vos prochaines vacances à la neige en famille. Youpi !